06 42 26 16 60 info@yoga-bij-ingrid.nl

Bij het horen van het woord Chakra’s, denken veel mensen al direct “dat is niets voor mij, veel te spiritueel”. Dat snap ik ook wel, want wat zijn dat nu eigenlijk, Chakra’s.

Chakra’s is Sanskriet voor ‘wiel’, een draaikolk van energie in je lichaam. Er zijn veel van deze energiecentra in je lichaam maar er zijn 7 belangrijke Chakra’s/wielen en het is belangrijk dat deze goed blijven draaien zodat de energie goed door je lichaam kan blijven stromen en je niet ziek, moe, depressief, angstig of verdrietig etc. wordt.

Als je meer wilt weten, google dan eens op het onderwerp dan kom je veel informatie tegen. Een bekend boek wat vaak wordt geroemd om zijn inspirerende en heldere uitleg is “Wheels of Life” van Anodea Judith. Je kunt je natuurlijk ook inschrijven voor de workshop van 7 juli a.s..